L'ALCHIMIE DES POLARITÉS
Retraite d'harmonisation et de communion du masculin et du féminin
Du samedi 8 au mardi 11 aôut 2026
Dans le sud des Hautes-Alpes, Martine-Mélina et Joël vous proposent un temps de retraite pour ralentir, se déposer, écouter ce qui nous traverse et nourrir profondément toutes les dimensions de notre Etre.
Une invitation 🤝 à nourrir le vivant, à s'unifier intérieurement et à se relier dans l'harmonie entre les polarités féminines et masculines.
Nous sommes en joie d’ouvrir ensemble un espace lumineux ou chacun peut se déposer et s’ouvrir dans la sécurité d‘un groupe bienveillant, pour oser nous rencontrer dans la sensibilité de nos présences mutuelles.
À travers le corps, le souffle et la conscience, l’énergie de vie devient un appui pour élever, clarifier et nourrir les centres les plus subtils de l’être. Le cœur permet d’alchimiser la terre et le ciel en nous et de devenir passeurs d’amour et de lumière.
Accueillir ce qui est présent– dans ses parts d’ombre comme de lumière – afin de libérer ce qui demande à l’être et inviter l’énergie vitale à circuler plus librement dans toutes les dimensions de notre Être.
Venir poser en présence, dans l’espace sacré, nos polarités complémentaires, masculine et féminine, pour les harmoniser et les unifier.
De cette rencontre peut éclore la fleur du lotus dans sa dimension symbolique: transmuter la boue en beauté et en conscience.
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Cette retraite s’inspire du Tantra dans sa dimension spirituelle : une voie d’unification et de présence consciente.
Elle ne comprend aucune pratique sexuelle au programme.
Un cadre sécurisant et bienveillant soutient l’ensemble du processus.
Les 3 piliers de la retraite
Libération & Transmutation
Un espace pour déposer, traverser et transformer ce qui demande à l’être.
Breathwork, expression authentique, toucher conscient, rituels et pratiques d’ancrage soutiennent ce processus.
Nourrir le Vivant
Se relier au corps, aux sens et aux éléments pour retrouver la joie d’être.
Mouvement libre, pratiques corporelles (yoga, qi gong), exploration sensorielle, son et voix ouvrent un espace de présence et de vitalité.
Union des Polarités
Explorer et harmoniser le féminin et le masculin en soi et dans la relation.
Pratiques de présence à l’autre, conscience des limites, équilibrage énergétique et rituels de reconnexion intérieure.
INFOS PRATIQUES
DATES
du samedi 8 (14h30) au mardi 11 août 2026 (17h)
LIEU
Un centre de yoga dans le sud des Hautes-Alpes, dans un magnifique écrin de nature bordé par de vastes forêts et par la vallée de la Méouge, rivière sauvage et magique.
La Fontaine 3ho à Barret sur Méouge, près de Sisteron.
Navettes Laragne ou Sisteron possible
TARIF DE LA RETRAITE (hors hébergement)
Tarif 330€
290€ pour les inscriptions avant le 30 juin
HEBERGEMENT, REPAS et LIEU
Tarif par pers 3 nuits en pension complète - 3 formules, adhésion incluse :
- avec votre tente ou camping car : 167€
- lit en tente glamping ou tente double avec 2 espaces séparés (matelas + oreiller fournis) : 179€
- lit en caravane (matelas + oreiller fournis) : 185€
🍜 REPAS sains et végétariens
Temps de participation partagé autour des repas
Le repas du samedi midi n'est pas inclus dans la retraite
Groupe de 8 à 14 participants
Un échange téléphonique est proposé pour faire connaissance avant une première inscription :
Martine : 0680787275 / Joël : 0658482594
SEJOURS
Possibilité de séjourner à la Fontaine avant ou après la retraite, en mode repos, ou ashram.
Infos sur le site lafontaine3ho. Contacter : [email protected]
Tel : +33 6 59 62 19 84 Sanpreet
RESERVATION et INSCRIPTION
Les informations pratiques et le matériel à prévoir vous seront envoyées quelques jours avant le stage.
Arrhes à l'inscription : 100€ par personne
Recopier sur papier libre ou bien imprimer :
Nom du stage : ------------------------------------------------------------------
Dates du stage : ------------------------------------------------------------------
Vos prénom(s) et nom(s):---------------------------------------------------
Adresse : -------------------------------------------------------------------------
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Tél : ---------------------------------------------------------------------------------
E-mail :-----------------------------------------------------------------------------
Entourer le type d’hébergement choisi :
👉JUIN - CHANEAC :
Chambre partagée Chambre ouverte (sur la salle de pratiques) Camping
Entourer si départ le : lundi
👉 AOÛT - BARRET SUR MÉOUGE :
Camping (avec votre tente ou camping car)
Tente 2 espaces avec 2 lits Tente glamping
Caravane
Préciser si départ après mardi 11 : ------------------------------------------
Préciser si allergies ou intolérences alimentaires : ------------------------------------------------------------------
Merci de signaler ce qui peut être important pour les animateurs (thérapie, handicap, problème de santé, traitement médicamenteux, addiction, allergie, etc) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Les chèques d’arrhes seront encaissés après le stage, sauf en cas de désistement sans certificat médical
A renvoyer à :
Martine Goujon - 554 route de l'Hermite - Le Mas - 07260 Sablières
ou par e-mail : [email protected] accompagné d'un virement des arrhes